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世代別便秘解消法記事一覧

性別を問わず、加齢に伴い便秘に悩む方が多くなる、ということは知っていても解消法が分からない、という方も多いのではないでしょうか?高齢者の便秘の原因は、蠕動運動の低下、運動不足による筋肉の低下、筋力の衰え、水分摂取量の減少、腸内環境の悪化、薬による副作用、便意反射機能の低下など非高齢者同様にさまざまですし、残念ながら1つではなく複数の原因・要因により引き起こされていることも少なくありません。もちろん...

女性の2人に1人は、便秘!といわれるほど便秘症の女性は多いですが、妊娠したことによりますます便秘が酷くなる方や妊娠前は便秘知らずだったのに、急に便秘になる方も!妊娠中に、便秘が悪化したり、急に便秘になってしまう原因は、つわりのため食べられなくなり便量が減ってしまった。妊娠したことで黄体ホルモンの分泌が活発になり、腸の動きが鈍くなった。また、胎児が大きくなるにつれ腸が圧迫され便秘になってしまうなどさ...