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3歳児でも便秘になる!?

便秘は大人だけではなく、子供もなります。
特に多いのが3歳児。
3歳になってから便秘になることが多いようで、うちの息子も例外ではありませんでした。
息子の便秘はかなり酷くて、かみさんと一緒に頭を悩ませました。

 

子供が便秘になった場合、考えないといけないのが原因です。
どうして便秘になったのか?これが分からないと対処することができません。
3歳児が便秘になる原因は3つあります。

 

1つ目はトイレトレーニングの影響です。
この年齢になるとトイレトレーニングが始まりますが、この時に厳しく行ってしまうとウンチをするのが怖くなって、ウンチが出せなくなります。
失敗した時に怒りたくなる気持ちも分からないでもないですが……。
しかし、トラウマになってしまうので、心に余裕を持ちながらトイレトレーニングをしてください。

 

2つ目はウンチの我慢です。
子供は遊びに夢中になるとウンチを我慢してしまいます。
我慢を重ねているとこれがクセになり、便秘を引き起こします。
一度便秘になるとウンチが硬くなってウンチをする時に痛い思いをするので、排便を拒むようになります。
これがきっかけで、ますます便秘が悪化してしまうというケースが子供に多いです。

 

3つ目は食事量です。
食事量が少ないとウンチを作ることができず、便秘になります。
3歳になるとたくさん食べる子とあまり食べない子に分かれてしまいます。
食事をあまり食べない子供は便秘になりやすいので気をつけてください。

色々な方法を試してみたけど……

3歳の息子の便秘を解消するために色々試してみましたが、どれも効果はさっぱり……。
便秘にいいといわれている食物繊維や乳酸菌を積極的に摂らせるようにしたり、体を動かす時間を増やしたり、できることは全てやりました。
それでも改善しなかったので、子供の便秘も大人の便秘並に難しいとこの時に実感しました。

 

そして、もう他には手段はないと思って使い出したのがオリゴ糖です。
オリゴ糖を飲ませてから子供の便秘が良くなったという口コミを多く見かけたので、試しに使ってみることにしました。
どうせなら品質がいいものを使いたくて、オリゴ糖選びは慎重に行いました。
息子に何かあったら嫌ですし、効果がなかったらお金の無駄になってしまうので。
品質にこだわった結果、便秘解消の達人は通販で人気のオリゴ糖を買いました。

オリゴ糖の効果を実感

これで駄目だったら病院に行こうと考えていましたが、そんな心配は必要なかったです。
効果を実感したのはオリゴ糖を飲ませて3日目くらいから。
モリモリのウンチが出ました!
あまりにも簡単に治ったので、唖然としたのを覚えています。

 

それからずっと息子にはオリゴ糖を飲ませています。
「お腹が痛い」とうったえることもなくなり、今ではもう便秘知らずです。
一日に1回は必ずウンチをしているので、親としても安心しています。

 

もっと早くオリゴ糖を使っていれば、あんなに悩まなくても良かったのにと後悔……。
他の方法を試すのもいいですが、子供が便秘になったらまずはオリゴ糖を飲ませた方がいいと思います。

3歳児におすすめのオリゴ糖の飲み方・食べ方

3歳の息子にオリゴ糖を摂らせるために色々なものに混ぜました。
飲み物だとジュースや牛乳、ココア、麦茶に入れることが多かったです。
うちの息子はオレンジジュースに入れるのが一番気に入っていて、美味しいと言って喜んで飲んでいました。
また、ヨーグルトとの相性も良く、美味しそうに食べていたのを覚えています。

 

基本的に子供が好きそうなものに混ぜれば、嫌がることはないでしょう。
甘みが少ないため、入れても食べ物や飲み物の味を大幅に変えることはありません。
手軽にお通じを良くできるので、便秘解消の達人おすすめの解消法です。

 

 

オリゴ糖オススメ2選

はぐくみオリゴ

はぐくみオリゴの特徴

「はぐくみオリゴ」は高純度で濃密な5種類のオリゴ糖を配合率にも試作を重ね、特殊製法でブレンド。

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