桃花スリムで5キロ減！ダイエットにも便秘茶が有効

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桃花スリムは便秘だけじゃない！ダイエットにも最適

管理人のプロフィールにも書きましたが、
正直、事務職でほとんど運動とは無縁の生活をしている便秘解消の達人ですが、
桃花スリムを飲み、毎日スッキリ快便生活をしはじめて変わったことがひとつあります。

なんと、体重が5キロも自然に落ちていた！

その前に、管理人さんあなた、元々太っていて何かダイエットでもしたんじゃないの？？

というような声が聞こえてきそうなので、最初に私の身長・体重を公開しちゃいますね。

身長162センチ、体重48キロという体型です。標準か少し痩せてると言われることが多いですが・・

桃花スリムを飲む前、便秘に苦しんでいた時は忘れもしない55キロでした。

顔とか下半身、おしりはほとんど今と変わらないのですが、

デブっていたのは間違いなくポッコリお腹でした。

これは、女性なら分かると思うのですが、ワンピースなんてとんでもない・・という感じに出てましたね～下っ腹が。

それが、桃花スリムを飲むようになってお通じが毎日あるようになって、気づいてみると5キロちょい痩せていました。

食生活、飲酒、運動一切以前と変わらずにです。

で、便秘とダイエットの関係について便秘解消の達人なりに調べてみました。

便秘外来のお医者様考案の「便活ダイエット」が今話題に・・

管理人は見落としてしまったのですが、最近TVで「便活ダイエット」なるものが話題になったそうです。

順天堂大学の小林教授は3年先まで予約いっぱいの便秘外来の名医らしいのですが、
その方が考案されたのが「便活ダイエット」。

食べた分をきちんと出せば自然と5キロから7キロは痩せるというのが小林先生の考え方みたいです。

便意がなぜダイエットによくないのか？という原因は、

便が超に長い時間とどまると腸内で便が腐敗し有害物質を作る
便秘は大腸がんを引き起こす原因になる
日常的に腹痛・吐き気・食欲不振・頭痛・めまい・肩こりが起こりやすい

それに、合わせて一番の原因は、

溜まった便が大腸の中に溜まり超が膨らんで膨張してしますこと。

のようです。

便秘解消がダイエットの早道です

この様に、便秘はぽっこりお腹とブヨブヨ腸の原因になり、
体重を増やし、太りやすい体質にしてしまう怖い原因になります。

便活ダイエットでは、

朝起きたらすぐに常温の水か温めのお湯をコップ１杯飲む
朝起きたら朝日を浴びる
朝・昼・晩の３食をキチンと食べる
夕食30分後にのんびりとウォーキングをする
寝る３時間前には食事を済ませておく
お風呂は38～40度の温めのお湯にゆっくりと浸り半身浴をする
寝る１時間前にはパソコンやテレビは見ないようにする
寝る前には暗めの部屋でゆっくりと音楽を聞きながら過ごす
寝る前に激しい運動をしない

などを実践するなどいろいろ面倒なダイエットがあるようですが、
便秘解消の達人は、もっとシンプルに簡単に夜に桃花スリムを1杯飲むだけダイエットをおススメします。

現実、それで5キロちょいのダイエットに成功してますし、
何度もいいますが、食事、飲酒、運動なにもしていません。

スタイルもお腹がへこんだので自分的には満足、ワンピースも着られるようになりました。

便秘を治すのにもっとも楽で効果的なのが便秘茶。
ぜひ、試してみてください。

桃花スリムのダイエット効果について