便秘解消に有効と脚光を浴びている便秘茶。
便秘に苦しんでいるけれど便秘薬には頼りなくないし、病院へ行くのもちょっと……。
でも、本当に便秘茶っていいの？
便秘茶は健康茶の一種らしいけど、お腹が痛くなったり、副作用みたいなものはないの？など
便秘茶に興味があるけれど、周りに飲んでいる人もいないし実際どうなの？など便秘茶デビューを考えているけど
不安もある、という方必見！
長年便秘茶ライフを送る中、便秘茶についてのノウハウや上手な付き合い方を
自分なりに習得できた！と思っている便秘解消の達人だって、もともとは知識ゼロ。
スタートラインは、これから便秘茶を！と考えている「便秘茶が初めての方」と同じように、
疑問や不安をいっぱいかかえてのスタートでした（笑）
便秘茶を飲んでみる！と決めたときに抱えていた、便秘解消の達人の？？は
今まさに、便秘茶を使ってみようか悩んでいる方と同じ疑問や不安だったはず。
ということで、便秘解消の達人がアレコレ疑問に思っていた点について実際どうだったのか紹介していきたいと思います！
お腹が痛くならないか？
便秘茶は便秘薬とは違いお薬ではないですが、
便秘薬として使われている成分と同様に排便を促進する効果のある、
センノシドという成分を含むキャンドルブッシュなどが使われています。
もちろん、成分表など参照しても便秘薬に使われている量よりはるかに少ないですが……
便秘茶を飲むことで下剤を飲んだときのように、お腹が痛くなったりすることはないのか？といえば
その可能性はゼロではありません。
腸を刺激することで蠕動運動を高め、便を排出する訳ですから、
腸に負担がかかりそれが痛みとなって現れる可能性はあります。
ですが、排便作用のある成分含有量は前述の通り便秘薬より少なく、
便秘薬よりは自然な形で排便を促してくれるので、
用量や抽出時間を間違えずに作って飲めば
それほど心配することはないといえるでしょう。
夜眠れなくならないか？
便秘茶を飲むなら、翌朝のスッキリのために夜寝る前に！そうは思っても
夜眠れなくならないか心配……という方も多いと思いますが、
現在売れ筋の便秘茶デルモッティや通快麗茶、特選養麗健茶などのホームページを見てみると
「ノンカフェイン」であることが記載されています。
そもそもカフェインは、便秘の原因のひとつでもりますし、妊婦さんにとっても良いのではありません。
なので、「妊婦さんでも安心して飲める」と宣伝している便秘茶にはカフェインが含まれていることはまずない、といっても過言ではありません。
便秘茶でカフェインが入っている物のほうが少ないです。
ですが、便秘茶の中にも微量とはいえ無水カフェインが入っている商品なども稀にあるので、
気になる便秘茶を見つけたけれど「カフェイン」についての記載がない場合は、
お客様センターに問い合わせてみましょう。
ノンカフェインの物を選べば、「夜眠れなくならないか？」と心配することなく
就寝前にも安心して飲むことができます。
まずくて続かないのでは？
どんなに便秘に効果があったとしても、まずくて続かない！では意味がない！
どれが美味しいの？どれが飲みやすいの？と迷ってしまう方も多いと思います。
便秘解消の達人も、最初は「まずかったらどうしょう」と思っていましたが、コレまで飲んできた便秘茶
（デルモッティ、桃花スリム 、通快麗茶、特選養麗健茶、スルッティーなど）で「まずくて飲めない」というものはなかったです。
ただ、嗜好は人それぞれなので、気になる便秘茶のなかに手軽に始められるお試しセットや返金保証付のものがあるなら、
そういったものを利用してまずは味を確認してみるといいと思いますよ。
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